pepe1989 *
Krótko: bez dobrego prowadz±cego nie polecam. Musi być kontrola, musi być fachowiec który zna proces i przerwie go, je¶li co¶ pójdzie za daleko albo nie w t± stronę. Zdecydowanie tylko tak jak piszesz i to jeszcze dodałbym, że kto¶ kto nie wie co konkretnie można tym ze sob± robić to lepiej niech nie wchodzi w to bo pracy ze sob± jest dużo a efekty u każdego inne.Musi bardzo kompetentna osoba prowadz±ca, by czuć bezpieczeństwo i w razie różnych reakcji organizmu zareagowała na czas. Ja tak± osobę miałem i do końca czułem się bezpiecznie ale też wiedziałem o tym czego się mogę tam spodziewać i sam mocno nad sob± pracowałem. Nie mozna tego zaczynać z ciekawo¶ci co będzie - stanowczo odradzam. |